فوكاتشيا صغيرة مع وصفة تابيناد

مصغرة فوكاتشيا مع تابيناد وصفة قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 24 وتكلف 69 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 85 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 45 دقيقة. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الطماطم والفلفل ودقيق الخبز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل وصفة تابينادي الزيتون المختلط, وصفة عنب وجرابا فوكاتشيا (سكياتشياتا كون لوفا) ، و مصغرة فوكاتشيا.