فلفل محشي على الطريقة اليونانية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الفلفل المحشو على الطريقة اليونانية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.35 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 259 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذه الوصفة محبوبة من قبل 12 من عشاق الطعام والطهاة. مزيج من جبنة الفيتا والأوريجانو والفلفل الحلو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة رائعة. حاول فلفل محشي على الطريقة اليونانية, روبيان على الطريقة اليونانية مع فلفل محشي فيتا، و فلفل دجاج محشي بالكينوا على الطريقة اليونانية لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
في وعاء كبير يمزج اللحم البقري والسبانخ والكوسا والبصل والبرغل والبيض والأوريجانو والملح وقليل من الفلفل.
ترتيب نصفين الفلفل قطع الجانب حتى في 9 من 13 بوصة طبق الخبز وملء كل نصف الفلفل مع خليط اللحم.
تسكب الطماطم فوق الفلفل وترش بجبنة الفيتا. يغطى بورق الألمنيوم ويخبز لمدة 30 دقيقة. اكشف واخبز حتى ينضج خليط اللحم تماما ويصبح الفلفل طريا ، لمدة 25 دقيقة أطول.