صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص4
نقاط الصحة21
مجلة

فلفل كوبانيل محشي

فلفل كوبانيل محشي
قد يكون الفلفل الكوبانيلي المحشو هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 549 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 33 جرام دهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 4 وتكاليف 3 3.47 لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقط الفلفل الكوبي وصلصة الطماطم وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 62%. حاول فلفل كوبانيل محشي بالدجاج, البطيخ الأخضر والفلفل الكوبي وسلطة الريكوتا، و كوبانيل والفاصوليا السوداء لحم الخنزير الفلفل الحار لوصفات مماثلة.

المكونات

1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)معبأة السكر البنيمعبأة السكر البني397مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)11 رطل كوسة،الماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)الماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)البقدونس المجففالبقدونس المجفف11 رطل كوسة،5 إلى 6 شرائح جبنة موزاريلا5 إلى 6 شرائح جبنة موزاريلا2البصل الأخضر المفرومالبصل الأخضر المفروم454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)لحم الخاصرة الأرضي العجافلحم الخاصرة الأرضي العجاف11 رطل كوسة،البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها3(شتاء)زيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز1(يمكن أن يكون أو المقشود)الأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف11 رطل كوسة،الفلفل الأسود متصدعالفلفل الأسود متصدع4فلفل كوبانيلي ، نصف طولي ومصنففلفل كوبانيلي ، نصف طولي ومصنف1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجبنة موزاريلا مبشورةجبنة موزاريلا مبشورة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالأرز الأبيضالأرز الأبيض