فلفل حلو محشي بالكينوا وجبن الماعز

الكينوا وجبن الماعز محشوة الفلفل قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 666 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 37 جرام دهون كل. ل Serving 4.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من glutenfreeblondie.com لديها 4 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مزيج من الثوم والملح والجزر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل جبن الماعز محشوة الفلفل الصغير, الفلفل المحشو بالكينوا {مع جبن الماعز}، و فلفل حلو محشي بالكينوا.