صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة34
مجلة

فلفل حلو محشو بالديك الرومي

فلفل حلو محشو بالديك الرومي
يمكن تحضير وصفة الفلفل الحلو المحشو بالديك الرومي في حوالي 50 دقيقة . هذه الوصفة تكفي 5 حصص تحتوي على 481 سعرة حرارية و 42 جرامًا من البروتين و 20 جرامًا من الدهون لكل حصة. مقابل 3.11 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 33% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. أحب بعض الأشخاص هذا الطبق الرئيسي حقًا. وجد 19 شخصًا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك الفلفل الحلو والكمون المطحون والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك تحضيرها. تم تقديمها لك بواسطة Taste of Home. بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة spoonacular بنسبة 93% . هذه الدرجة رائعة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل الفلفل الحلو المحشو بالفاصولياء السوداء والجبن والفلفل الحلو المحشو المكسيكي الملون والفلفل الحلو المكسيكي المحشو الصغير .

تعليمات

1
اقطع الفلفل إلى نصفين طوليًا وتخلص من البذور. في غلاية كبيرة، اطبخ الفلفل في الماء المغلي لمدة 3-5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حواليشرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حوالي
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
2
صفيها واشطفيها بالماء البارد، واتركيها جانبًا.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
3
في مقلاة كبيرة، يُقلب البصل بالزيت حتى يصبح طريًا.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4
أضيفي الديك الرومي والكمون والتوابل الإيطالية والثوم والملح والفلفل، ثم اطهوه وحركيه على نار متوسطة حتى يختفي لون اللحم الوردي.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة جبنة رومي مبشورة1 ملعقة صغيرة جبنة رومي مبشورة
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
ثوم جويا®ثوم جويا®
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة
الماء للسماحالماء للسماح
5
انقلي الخليط إلى وعاء كبير، وقلبي فيه جبن الصويا والطماطم وفتات الخبز. ضعي الخليط في نصفي الفلفل.
المكونات سوف تحتاج
جبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبةجبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة
جبن الصوياجبن الصويا
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
6
ضعيها في صينية خبز مقاس 15 × 10 × 1 بوصة مدهونة برذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
طماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاءطماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاء
المعدات التي سوف تستخدمها
1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري
7
رشها بالبابريكا.
المكونات سوف تحتاج
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
8
اخبزيها بدون غطاء على درجة حرارة 325 درجة لمدة 20-25 دقيقة أو حتى تسخن جيدًا وتنضج الفلفل.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حواليشرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة