صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة1
مجلة

فلامبي البرتقال والقشدة

فلامبي البرتقال والقشدة
البرتقال فلامبي وكريم يتطلب حول 30 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.81 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 450 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك آيس كريم فانيلان عالي الجودة وكريب ومسكرات برتقالية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 15%. وصفات مماثلة هي فلامبي الدجاج مع الويسكي الأيرلندي والقشدة, عصير البرتقال والقشدة، و كريم القمح مع البرتقال.

تعليمات

1
في مقلاة مقلي على نار متوسطة عالية ، تضاف الزبدة وتذوب. يضاف الزنجبيل وقشر البرتقال وعصير البرتقال والينسون ويترك على نار خفيفة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن
قشر البرتقالقشر البرتقال
سكوتش بونيه تشيلي، مفرومسكوتش بونيه تشيلي، مفروم
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
إضافة شرائح البرتقال والكريب لتدفئة من خلال.
المكونات سوف تحتاج
شرائح البرتقالشرائح البرتقال
الكريبالكريب
3
يضاف المسكرات البرتقالية ويرفع عن النار. ضوء بعناية الخليط مع مباراة المطبخ طويلة ل فلامبي. السماح لهيب أن يموت وإزالة الينسون. يقسم الكريب بين أطباق التقديم ، ويسكب شرائح البرتقال والصلصة فوقها مع مغرفة من الآيس كريم.
المكونات سوف تحتاج
شرائح البرتقالشرائح البرتقال
البرتقال المسكراتالبرتقال المسكرات
سكوتش بونيه تشيلي، مفرومسكوتش بونيه تشيلي، مفروم
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
الكريبالكريب
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
4
يزين بقشر البرتقال ويقدم.
المكونات سوف تحتاج
قشر البرتقالقشر البرتقال