فلاتبريدس مع خيار ريتا

يمكن أن ترضي وصفة الخبز المسطح مع خيار ريتا شغفك الهندي تقريبا 25 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 25 حصص مع 291 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل 97 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل واللبن والكمون المطحون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل خيار ريتا ، كيفية صنع خيار ريتا / ريتا ق, الخيار ريتا ، وكيفية جعل الخيار ريتا، و زعتر فلاتبريدس مع سلطة الخيار واللبن.