صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة7
مجلة

فطيرة وعاء الدجاج

5
4
3
2
1
فطيرة وعاء الدجاج

فطيرة وعاء الدجاج

تستغرق فطيرة الدجاج بالوعاء حوالي ساعة و20 دقيقة من البداية إلى النهاية. مقابل 1.17 دولار لكل وجبة، تحصل على طبق رئيسي يخدم 16 شخصًا. يحتوي جزء واحد من هذا الطبق على حوالي 16 جرامًا من البروتين، و16 جرامًا من الدهون، وإجمالي 272 سعرة حرارية. 1 شخص قام بإعداد هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. إذا كان لديك الحليب والزبدة وقشور الفطيرة المزدوجة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. مع نسبة 37%، هذا الطبق ليس رائعًا. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضًا أحبوا حساء فطيرة الدجاج الصحي في وعاء الفخار (30 قطعة كاملة، خالية من منتجات الألبان)، وعاء واحد من الدجاج بالكريمة والفطر مع أغطية فطيرة الوعاء، وجاليت فطيرة الدجاج بالشبت: فطيرة للخريف.

المكونات

1قطع حلوى التوفي من هيث بارمع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)1511 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري2561 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.شرائح الجزرشرائح الجزر1011 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.شرائح الكرفسشرائح الكرفس1قطع حلوى التوفي من هيث باربذور الكرفسبذور الكرفس8231 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةكوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1قطع حلوى التوفي من هيث بارشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي3251 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة1601 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.البصل المفرومالبصل المفروم2901 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.البازلاء الخضراء المجمدةالبازلاء الخضراء المجمدة2homemade double pie crustshomemade double pie crusts1أوريو محشو مزدوج1 علبة (7 أونصات) من البصل المفروم1 علبة (7 أونصات) من البصل المفروم4قطع حلوى التوفي من هيث بارخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور9071 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.أنصاف صدور دجاج بدون جلد وعظم-مكعباتأنصاف صدور دجاج بدون جلد وعظم-مكعبات
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا