صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة6
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فطيرة مجمدة بالشوكولاتة والموز مع قشرة زبدة الفول السوداني

فطيرة مجمدة بالشوكولاتة والموز مع قشرة زبدة الفول السوداني
فطيرة الشوكولاتة والموز المجمدة مع قشرة زبدة الفول السوداني تتطلب حوالي 45 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 98 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 310 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. مزيج من الموز وزبادي الشوكولاتة وزبدة الفول السوداني الكريمية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. حاول فطيرة آيس كريم زبدة الفول السوداني الخالية من الألبان مع قشرة بسكويت الشوكولاتة, فطيرة زبدة الفول السوداني مع قشرة البريتزل، و قطع الموز المجمدة بزبدة الفول السوداني المغموسة بالشوكولاتة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج فتات التكسير مع 1/4 كوب من العسل وزبدة الفول السوداني مع التحريك جيدا. اضغط الخليط في أسفل وأعلى الجانبين من لوحة فطيرة 9 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
كعكات ساندويتش الغواصة (حوالي 6 بوصات)، مقسمةكعكات ساندويتش الغواصة (حوالي 6 بوصات)، مقسمة
12 أونصة من الشوكولاتة الداكنة أو شبه الحلوة، مفرومة خشنًا12 أونصة من الشوكولاتة الداكنة أو شبه الحلوة، مفرومة خشنًا
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
2
الجمع بين المتبقية 1/4 كوب من العسل والموز في مقلاة نونستيك كبيرة. يطهى على نار متوسطة لمدة 6 دقائق أو حتى يتكاثف الخليط مع التحريك بشكل متكرر. تبرد تماما.
المكونات سوف تحتاج
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
ضعي الزبادي المجمد قليل الدسم بالشوكولاتة الطرية في وعاء متوسط ؛ اخفقي بالخلاط بسرعة متوسطة حتى يصبح المزيج ناعما. أضعاف خليط الموز في اللبن. ملعقة خليط في القشرة. تغطية وتجميد 4 ساعات أو حتى شركة.
المكونات سوف تحتاج
الخوخ المجمد غير المحلى المقطع والمذابالخوخ المجمد غير المحلى المقطع والمذاب
6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
علبتان (15-1/4 أونصة لكل علبة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة جيدًاعلبتان (15-1/4 أونصة لكل علبة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة جيدًا
نصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابةنصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
4
رشي عليها شراب الشوكولاتة قبل التقديم مباشرة.
المكونات سوف تحتاج
وعاء واحد من مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حراريةوعاء واحد من مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حرارية