صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة21
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فطيرة لوغان الطازجة بالفواكه

فطيرة لوغان الطازجة بالفواكه
فطيرة لوغان الطازجة بالفواكه تتطلب حولها 15 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 13 جرام بروتين, 57 جرام دهون، وما مجموعه 1216 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 3.94 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك أعشاب من الفصيلة الخبازية ، والتوت الأسود ، وقشرة تكسير جراهام ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 71%، هذا الطبق جيد. حاول فطيرة بلاك بيري الطازجة, سلطة الفواكه الطازجة، و سلطة الكرنب الطازجة والفواكه لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
خفقت الحليب والفانيليا الحلوى معا في وعاء لمدة 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
سكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياريسكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياري
3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
اسمحوا الوقوف لمدة 5 دقائق للبدء في تعيين. قلبي الموز والفراولة في وعاء منفصل مع عصير الليمون. أضعاف بلطف في العليق ، العنب البري ، واللبن الزبادي ، والحلوى.
المكونات سوف تحتاج
مياه إضافيةمياه إضافية
1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر
1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
1/4 كوب زبادي الفراولة1/4 كوب زبادي الفراولة
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
3
تصب في قشرة غراهام المفرقع المحضرة وترش مع أعشاب من الفصيلة الخبازية لتقديمها.
المكونات سوف تحتاج
غراهام المفرقع فطيرة القشرةغراهام المفرقع فطيرة القشرة
8 أكواب من حبوب الأرز المقرمشة، مقسمة8 أكواب من حبوب الأرز المقرمشة، مقسمة