فطيرة سمك السلمون المحيط الهادئ

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الغلوتين والبيسكاتاريان? يمكن أن تكون فطيرة سمك السلمون في المحيط الهادئ وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 193 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل Serving 1.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. توجه إلى المتجر واحصل على سمك السلمون والجبن السويسري ومسحوق الكاري وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سمك السلمون المطل على المحيط الهادئ, سمك السلمون المطل على المحيط الهادئ، و سمك السلمون المطل على المحيط الهادئ لوصفات مماثلة.