فطيرة دجاج وبروكلي سهلة بشكل مستحيل (حجم الحشد)
من السهل مستحيل الدجاج والقرنبيط فطيرة (حجم الحشد) يتطلب حوالي 1 ساعة و 10 دقائق من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 222 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الحليب والفلفل والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع أ خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 42%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة هي فطيرة دجاج وبروكلي سهلة بشكل مستحيل (حجم الحشد), فطيرة تشيز برجر سهلة بشكل مستحيل (حجم الحشد)، و من السهل مستحيل خبز الإفطار (حجم الحشد).
تعليمات
دهن قاع وجوانب طبق الخبز المستطيل ، 13 * 9 * 2 بوصة ، مع تقصير.
يرش البروكلي ، 2 كوب من الجبن والدجاج والبصل في طبق الخبز.
حرك المكونات المتبقية حتى تمتزج.
خبز كشفت 40 إلى 45 دقيقة أو حتى سكين إدراجها في مركز يخرج نظيفة.
يرش مع الجبن 1 كوب المتبقية.
خبز 1-2 دقائق أو حتى يذوب الجبن.
اسمحوا الوقوف 5 دقائق قبل القطع.