فطيرة دجاج سريعة
ل 59 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 222 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. إذا كان لديك حليب وكريمة مكثفة من حساء الدجاج والدجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل جيوب فطيرة وعاء الدجاج, طباخ بطيء فطيرة دجاج تامالي، و شوربة فطيرة الدجاج محلية الصنع.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي الخضار والحساء والدجاج.
نقل إلى غير مدهون 9 في. لوحة فطيرة. في وعاء آخر ، والجمع بين البيض والحليب والبسكويت مزيج فقط حتى مبلل.
اخبزيها على حرارة 400 دولار لمدة 30-35 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.