صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فطيرة توت العليق

فطيرة توت العليق
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب فطيرة التوت والتوت. هذه الوصفة تخدم 10. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 7 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 567 سعرة حرارية. ل Serving 1.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والقشدة والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة هي فطيرة توت بري, فطيرة توت العليق، و فطيرة توت العليق.

المكونات

340فلفل هابينرو1/2 كوب توت طازج (حوالي1/2 كوب توت طازج (حوالي591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكريم دي كاسيس (المسكرات بنكهة الكشمش الأسود)كريم دي كاسيس (المسكرات بنكهة الكشمش الأسود)1tblsp. خل النبيذ الاحمر(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم5911 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض3القشرة: فتات بسكويت غراهامالماء المثلجالماء المثلج2القشرة: فتات بسكويت غراهاملفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء340فلفل هابينروأكواب التوت الطازج (حولأكواب التوت الطازج (حول2القشرة: فتات بسكويت غراهامالسكر الخامالسكر الخام1قرصةقليل من الملحقليل من الملح6القشرة: فتات بسكويت غراهامتقصير الخضروات الصلبة المبردة ، مقطعة إلى مكعبات 1/2 بوصةتقصير الخضروات الصلبة المبردة ، مقطعة إلى مكعبات 1/2 بوصة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالتابيوكاالتابيوكا1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(1 عصا) زبدة مبردة غير مملحة ، مقطعة إلى مكعبات 1/2 بوصة(1 عصا) زبدة مبردة غير مملحة ، مقطعة إلى مكعبات 1/2 بوصة10قليل من الكوسة المفرومة4 قطع من حلوى الشوكولاتة (1.4 أونصة لكل قطعة)، مسحوقة ومقسمة4 قطع من حلوى الشوكولاتة (1.4 أونصة لكل قطعة)، مسحوقة ومقسمة