صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
مجلة

فطيرة تفاح صغيرة

فطيرة تفاح صغيرة
قد تكون فطائر التفاح الصغيرة مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 6. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 141 سعرة حرارية, 2 غرام من البروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الجوز والدقيق والقرفة المطحونة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. حاول فطيرة تفاح صغيرة, فطيرة الخوخ الصغيرة، و ميني توت العليق البرتقال كريم الجبن محمصة ستروديلز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، اخلطي التفاح والسكر والجوز والدقيق والقرفة. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
القرفةالقرفة
الجوزالجوز
أبلأبل
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
ضع ورقة واحدة من عجينة الفيلو على سطح عمل (احتفظ بالعجين المتبقي مغطى بغلاف بلاستيكي ومنشفة مبللة لمنعه من الجفاف). رش مع رذاذ بنكهة الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
معجنات فيلومعجنات فيلو
زبدةزبدة
العجينالعجين
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي
3
أضعاف في نصف العرض ؛ رش مرة أخرى مع رذاذ بنكهة الزبدة. ملعقة ضئيلة 1/3 كوب ملء على فيلو حوالي 2 في. من جانب قصير. أضعاف الجانب والحواف على ملء ونشمر.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
لفةلفة
4
ضع جانب التماس لأسفل على صينية خبز مغطاة برذاذ الطهي. كرر.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
5
بسكين حاد ، قطع الشقوق القطرية في قمم ستروديلز. رش الفطائر برذاذ بنكهة الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
سكينسكين
6
تخبز في 350° لمدة 20-22 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
7
يرش سكر الحلويات إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق السكرمسحوق السكر