صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة11
مجلة

فطيرة تركيا الراعي

فطيرة تركيا الراعي
فطيرة تركيا الراعي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 138 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الاسكتلندي. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك ملح وبصل وجزر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل فطيرة باليو شيبرد, فطيرة دسم تركيا الراعي (ويعرف أيضا باسم الشكر بقايا فطيرة الراعي!)، و فطيرة تركيا الراعي.

تعليمات

1
اسلقي البطاطس حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
2
اهرسي البطاطس بالزبدة أو المارجرين والحليب. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
زبدةزبدة
البطاطاالبطاطا
الحليبالحليب
3
يقلى البصل في زيت الزيتون حتى يصبح طريا. يضاف الديك الرومي المطحون والجزر والفطر والبقدونس والزعتر والثوم ومرق الدجاج. الملح والفلفل حسب الذوق. يطهى ويقلب حتى يتم تقسيم اللحوم حتى وطهيها من خلال.
المكونات سوف تحتاج
مرق الدجاجمرق الدجاج
ملح وفلفلملح وفلفل
تركيا الأرضيةتركيا الأرضية
الفطرالفطر
زيت الزيتونزيت الزيتون
البقدونسالبقدونس
جزرجزر
الثومالثوم
البصلالبصل
زعترزعتر
اللحوماللحوم
4
استنزاف. ضجة في الدقيق.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
5
انقل خليط اللحم إلى طبق عميق أو طبق خزفي.
المكونات سوف تحتاج
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
شكل فطيرةشكل فطيرة
6
انتشار البطاطا على اللحوم ، ودوامة مع شوكة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
انتشارانتشار
اللحوماللحوم
7
اخبزيها على حرارة 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية) لمدة 30 دقيقة ، أو حتى تحمر البطاطس قليلا.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن