صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فطيرة بلاك بيري الطازجة

فطيرة بلاك بيري الطازجة
قد تكون فطيرة بلاك بيري الطازجة مجرد الحلوى التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 428 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 100 سنت لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مزيج من الماء ، مستخلص الفانيلان ، جيلاتين التوت ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطيرة بلاك بيري الطازجة, صلصة بلاك بيري الطازجة، و مربى بلاك بيري الطازج بافولفا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
إرم بلطف التوت و 1/4 كوب سكر في وعاء كبير ؛ تغطية والبرد 8 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
2
استنزاف.
3
تناسب بيكروست في بيبلات 9 بوصة وفقا لتوجيهات الحزمة ؛ أضعاف حواف تحت ، وتجعيد. وخز أسفل وجوانب قطعةالصدأ مع شوكة.
المكونات سوف تحتاج
أنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولةأنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولة
4
اخبزيها على حرارة 450 لمدة 7 إلى 9 دقائق أو حتى تحمر قليلا.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة
5
يقلب معا نشا الذرة والباقي 1 كوب سكر في قدر صغير; خفقت ببطء في 1 1/4 كوب ماء والفانيليا. يطهى على نار متوسطة ، مع الخفق باستمرار ، من 7 إلى 8 دقائق أو حتى يتكاثف الخليط.
المكونات سوف تحتاج
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة
فاكهة الفراولة بالقدمفاكهة الفراولة بالقدم
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
6
اخلطي جيلاتين التوت وملون الطعام السائل الأزرق في وعاء صغير ؛ اخفقي في خليط نشا الذرة الدافئ.
المكونات سوف تحتاج
الجيلاتين بنكهة التوتالجيلاتين بنكهة التوت
من 24 إلى 28 قطعة من عرق السوس متعدد الألوان (9-1/2 بوصة لكل قطعة)من 24 إلى 28 قطعة من عرق السوس متعدد الألوان (9-1/2 بوصة لكل قطعة)
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
صلصة الخلصلصة الخل
7
ملعقة العليق في قطعةالصدأ.
المكونات سوف تحتاج
مياه إضافيةمياه إضافية
أنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولةأنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولة
8
صب التزجيج بالتساوي على التوت ، واضغط لأسفل برفق بملعقة للتأكد من طلاء جميع أنواع التوت. البرد 2 1/2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
9
يقدم مع الكريمة المخفوقة ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
قشر برتقال مبشور إضافي، اختياريقشر برتقال مبشور إضافي، اختياري