فطيرة بطاطس بقري وخضروات مع قشرة بسكويت إكليل الجبل

اثنين من لحم البقر البطاطا والخضار وعاء فطيرة مع قشرة بسكويت روزماري قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 41 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 675 سعرة حرارية. ل Serving 2.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. مزيج من الفطر والكرفس وأوراق الغار وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل روزماري الطازجة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع زبادي الفانيليا مع كومبوت العنب والتوت مع العسل وإكليل الجبل الطازج: وجبة فطور سهلة أو حلوى كحلوى. أعجب 19 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل فطيرة لحم البقر مع قشرة بسكويت البطاطس, الفورية وعاء الدجاج وعاء فطيرة الحساء، و فطيرة الخضار الجذرية والفطر مع بسكويت إكليل الجبل.