صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة5
مجلة

فطيرة اليقطين سهلة

5
4
3
2
1
فطيرة اليقطين سهلة

فطيرة اليقطين سهلة

مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 313 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 10. ل 65 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الشكر حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. مزيج من القرنفل المطحون والقرفة المطحونة والحليب المكثف وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة هي من السهل منخفضة الكربوهيدرات اليقطين فطيرة الجبن, فطيرة اليقطين متبل بذور اليقطين، و فطائر فطيرة اليقطين.

تعليمات

1
للقشرة: قلب الزبدة والزيت والسكر والملح معا في وعاء متوسط حتى تمتزج بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
القشرةالقشرة
السكرالسكر
الملحالملح
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يضاف الدقيق المقاس ويقلب حتى تتشكل عجينة طرية.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
1
تسخين الفرن إلى 350 F فهرنهايت وترتيب رف في الثلث السفلي.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
ضع صينية خبز على الرف أثناء تسخين الفرن.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن
3
ضعي جميع المكونات ما عدا الكريمة المخفوقة في وعاء كبير واخفقيها حتى تصبح ناعمة ومجتمعة.
المكونات سوف تحتاج
قشدةقشدة
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
4
تصب في قشرة الفطيرة المبردة.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة القشرةفطيرة القشرة
5
ضعي الفطيرة على صينية الخبز الساخنة واخبزيها حتى يبدأ الجزء العلوي في التحول إلى اللون البني وتوضع الحشوة ولكن لا تزال تهز قليلا في المنتصف ، حوالي 50 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن
6
أخرجيها من الفرن إلى رف سلكي واتركيها تبرد تماما قبل التقديم. أعلى شرائح من الكعكة مع قشدة ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
قشدةقشدة
المعدات التي سوف تستخدمها
رف الأسلاكرف الأسلاك
فرنفرن
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا