فطيرة الموز عنبية نباتي الشوفان بين عشية وضحاها

فطيرة الموز عنبية قد يكون الشوفان النباتي طوال الليل مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 400 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 81 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الشوفان الملفوف والحليب غير الألبان والقرفة المطحونة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. حاول عنبية البطيخ نباتي الشوفان بين عشية وضحاها, المانجو عنبية نباتي الشوفان بين عشية وضحاها، و الخروب الموز شيا نباتي الشوفان بين عشية وضحاها لوصفات مماثلة.