فطيرة المانجو المنعشة
ل Serving 6.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 1934 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 104 غرام من الدهون كل. توجه إلى المتجر والتقاط مكعبات الثلج ، بارد سوط جلد تتصدر والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل تراجع الفاكهة المنعشة, مشروب منعش للترحيب بكم جميعا، و منعش عالمي.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 350 فهرنهايت.
اخلطي فتات غراهام والزبدة والسكر ؛ اضغط على الجانب السفلي والأعلى من طبق فطيرة مقاس 9 بوصات.
خبز 8 إلى 10 دقيقة. أو حتى احمر طفيفة. تبرد تماما.
وفي الوقت نفسه ، قشر وحفرة 1 المانجو.
يضاف الجبن الكريمي ويمزج حتى يصبح ناعما.
يضاف الماء المغلي إلى مزيج الجيلاتين في وعاء كبير ؛ يقلب 2 دقيقة. حتى يذوب تماما.
أضف كمية كافية من الثلج إلى الماء البارد لعمل 1/2 كوب.
أضف إلى الجيلاتين ؛ يقلب حتى يتكاثف قليلا.
قم بإزالة وتجاهل أي ثلج غير مذاب.
إضافة خليط المانجو; خفقت حتى المخلوطة. برد 15 إلى 20 دقيقة. أو حتى يصبح الخليط سميكا بما يكفي للتل.
ملعقة خليط الجيلاتين في القشرة. ضعيه في الثلاجة لمدة 3 ساعات أو حتى يتماسك.
قشر وشريحة المانجو المتبقية قبل تقديم الفطيرة ؛ رتب فوق الفطيرة.