فطيرة الكراميل والتفاح والتوت البري
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب فطيرة الكراميل بالتفاح والتوت البري. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 434 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 24 جرام دهون كل. ل Serving 1.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هالوين سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك تفاح الجدة سميث والزبدة ومستخلص الفانيلان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول فطيرة الكراميل والتفاح والتوت البري, التوت البري التفاح الكرمل الفشار ل # الخبزالفرق، و التفاح الشوفان الحانات مع القرفة صلصة الكراميل {&رهيبة الكرمل التفاح تراجع!} لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية). اضغط على إحدى معجنات الفطيرة في طبق فطيرة مقاس 9 بوصات ؛ احتفظ بالمعجنات المتبقية.
صب عصير الليمون في وعاء كبير بما يكفي للتفاح واملأ نصفه بالماء البارد. قشر التفاح وقطعه إلى شرائح في ماء الليمون ؛ توضع جانبا.
تذوب الزبدة في قدر كبيرة على نار متوسطة. ضجة في الدقيق ونشا الذرة لتشكيل عجينة. ضجة في 2 ملاعق كبيرة من الماء جنبا إلى جنب مع مستخلص الفانيليا, 1/2 كوب سكر أبيض, السكر البني, 1 ملعقة صغيرة من القرفة, وجوزة الطيب; جلب لينضج.
استنزاف التفاح وإضافتها إلى خليط السكر جنبا إلى جنب مع التوت البري. كوك ويقلب 5 دقائق; إزالة من الحرارة والسماح لتبرد قليلا.
صب الفاكهة في لوحة فطيرة واضغط على القشرة العليا. يقلب معا 1 ملعقة كبيرة من السكر الأبيض و 1/2 ملعقة صغيرة من القرفة.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا لمدة 15 دقيقة ؛ قلل درجة حرارة الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) واستمر في الخبز حتى تصبح القشرة العلوية بنية ذهبية ، من 35 إلى 40 دقيقة.