فطيرة الكاسترد البيض الثالث
البيض الكسترد فطيرة الثالث هو نباتي وصفة مع 8 حصص. ل 28 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 199 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. أنه يعمل بشكل أفضل كحلوى ، ويتم في حوالي 45 دقيقة. مزيج من الحليب والسكر والدقيق ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة هي الفطائر الكسترد البيض البرتغالية, فطيرة الكاسترد بجوز الهند، و فطائر البيض الإفطار.
تعليمات
خبز فطيرة قذيفة في 400 درجة فهرنهايت (205 درجة مئوية) لمدة 5 دقائق. توضع جانبا.
يمزج الزبدة المذابة أو المارجرين والسكر والدقيق والحليب والفانيليا وجوزة الطيب.
يضاف البيض المخفوق ويمزج جيدا.
صب الحشوة في قشرة فطيرة مخبوزة جزئيا.
اخبزيها على حرارة 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية) لمدة 45 إلى 55 دقيقة ، أو حتى يخرج السكين المدرج نظيفا. لا تفرط في الطهي.