صعوبةخبير
جاهز5 ساعة
حصص8
نقاط الصحة11
مجلة

فطيرة الفطر والفارو

فطيرة الفطر والفارو
إذا Serving 1.44 لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، والفطر وفطيرة فارو قد تكون ممتازة نباتي وصفة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 463 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة وزيت الزيتون والقرنفل والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل شوربة الفطر والفارو, الفطر البري فارو ريزوتو، و فطر كالزونيس وسلطة فارو.

تعليمات

1
غطي فارو بالماء البارد في وعاء وانقعه لمدة 30 دقيقة ، ثم صفيه في مصفاة ، مع التخلص من ماء النقع.
المكونات سوف تحتاج
فاروفارو
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
يغلى الفارو والماء (3 أكواب) و 1/4 ملعقة صغيرة ملح في قدر متوسطة الحجم ، ثم تخفف الحرارة وتترك على نار خفيفة ، غير مغطاة ، حتى تنضج ، لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
فاروفارو
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
3
استنزاف.
4
أثناء طهي فارو ، تذوب الزبدة بالزيت في مقلاة ثقيلة مقاس 12 بوصة على نار متوسطة عالية ، ثم تطهى الثوم ونصف البصل الأخضر مع التحريك بشكل متكرر لمدة 2 إلى 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
فاروفارو
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
5
يضاف الفطر ، 1 ملعقة صغيرة ملح ، و 1/2 ملعقة صغيرة فلفل ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى ينضج ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
6
إضافة ماديرا ويترك على نار خفيفة 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
ماديراماديرا
7
انقله إلى وعاء وحركه في فارو ، ثم تبرد تماما.
المكونات سوف تحتاج
فاروفارو
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
8
يضاف الريكوتا والبصل الأخضر المتبقي والملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً
1
إذا المعجنات في 1 قطعة ، مقطعة إلى 2 قطع متساوية.
2
افردي كل قطعة على سطح مرشوش بالدقيق قليلا في مربع 11 بوصة. قم بتكديس المربعات على ورقة خبز مبطنة بالورق مع ورقة ثانية من الرق بينهما ، ثم غطيها بغلاف بلاستيكي واتركها تبرد لمدة 30 دقيقة على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
1
ضع صينية خبز كبيرة على الرف في منتصف الفرن وقم بتسخين الفرن مسبقا إلى 400 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
توضع جانبا أعلى مربع من المعجنات على الرق.
3
انتشار تبريد ملء بالتساوي على المعجنات على ورقة الخبز ، وترك الحدود 1 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
4
فرشاة الحدود مع بعض من غسل البيض ، و ، وذلك باستخدام الرق ، عكس مربع الثاني على القمة ، والضغط برفق لختم الحدود.
المكونات سوف تحتاج
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
5
فرشاة أعلى مع غسل البيض المتبقية ، ثم تجعيد الحدود مع شوكة وتقليم مع عجلة البيتزا أو سكين حاد.
المكونات سوف تحتاج
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
6
قطع عدد قليل من فتحات البخار الصغيرة في الجزء العلوي من الفطيرة وتسجيل المعجنات بشكل زخرفي. انزلق الفطيرة على الرق على صينية خبز مسخنة مسبقا في الفرن واخبزيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا عميقا ، حوالي 45 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
1
* في حالة استخدام الشعير ، يطهى الشعير غير المنقوع في 6 أكواب ماء مع 1/4 ملعقة صغيرة ملح لمدة 45 دقيقة.* ملء ويمكن إجراء والمعجنات خرجت 1 يوم قبل والمبردة. * يمكن تجميع الفطيرة قبل 3 ساعات وتبريدها وكشفها.
المكونات سوف تحتاج
الشعيرالشعير
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور