فطيرة الفراولة واللبن
قد تكون فطيرة الفراولة واللبن مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 274 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.73 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك قشر البرتقال واللبن الزبادي كامل الدسم والفانيليا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الزبادي المجمد بالفراولة (مع الزبادي اليوناني), فطيرة زبادي الفراولة، و الفراولة الزبادي تراجع.
تعليمات
ختم خشنا حوالي نصف الفراولة ، على قدم المساواة 1 1/2 كوب التوت المفروم (احتياطي المتبقية منها للتزيين). في مقلاة من 2 إلى 3 لتر على نار متوسطة ، قلبي الفراولة المفرومة والسكر والجيلاتين حتى يذوب الجيلاتين والسكر ويغلي الخليط.
يرفع عن النار ويقلب في الزبادي والفانيليا وقشر البرتقال حتى يمتزج جيدا (ستكون قطع الفراولة مرئية).
البرد حتى مجموعة ، على الأقل 6 ساعات ، أو تغطية مع غلاف بلاستيكي والبرد تصل إلى 1 يوم. قبل التقديم مباشرة ، رشي رقائق الشوكولاتة بالتساوي فوق الفطيرة. شريحة الفراولة المتبقية.
قطع الفطيرة إلى أسافين ؛ تقدم مع شرائح التوت.