فطيرة الفراولة الحلوة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب فطيرة الفراولة الحلوة. ل Serving 1.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 165 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الأم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 8 ساعات. توجه إلى المتجر واحصل على نشا التابيوكا والسكر المحبب تقريبا والفراولة وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، صديق للفودماب ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي لفات الفراولة الحلوة, كعكة الفراولة الحلوة، و لفات الفراولة الحلوة.
تعليمات
اضبط رف الفرن على موضع منخفض وقم بتسخين الفرن مسبقا إلى 425 دولارا فهرنهايت.
ضع الفراولة في وعاء كبير.
خفقت معا السكر والنشا على الجمع ، ثم إرم مع التوت حتى يتم المغلفة القطع بالتساوي. السماح الخليط على الجلوس لمدة خمس دقائق ، ثم تصب في قذيفة فطيرة.
إزالة ورقة توالت من العجين العلوي من الثلاجة ومقطعة إلى شرائح 1/2 بوصة. نسج نمط شعرية فوق الجزء العلوي من الكعكة. تجعيد الجوانب وتبرد الفطيرة لمدة 15 إلى 20 دقيقة. عندما تصبح جاهزا للخبز ، أخرج الفطيرة من الثلاجة ، وادهنها بغسل البيض ، ورشها بالسكر الخام.
ضعي الفطيرة في الفرن واخبزيها لمدة 20 دقيقة ، ثم اقلبيهافي منتصف الطريق ، ثم اقلبي الفرن إلى 350 F فهرنهايت واخبزيها حتى تمتلئ الفقاعات من الداخل وتصبح القشرة ذهبية اللون ، 20 إلى 30 دقيقة إضافية.
أخرجيها من الفرن وضعي الفطيرة على الرف لتبرد تماما قبل التقديم.