فطيرة العنب الأخضر
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب فطيرة العنب الخضراء. هذه الوصفة النباتية تخدم 8 وتكاليف Serving 1.14 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 321 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك زبدة ونشا ذرة وعصير ليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 18%، وهي ليست هائلة جدا. حاول فطيرة العنب الأخضر, فرحة العنب الأخضر، و سلطة العنب الأخضر لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) في وعاء متوسط ، اخلطي فتات غراهام كراكر ، 1/4 كوب سكر وزبدة ذائبة حتى تمتزج جيدا. احتياطي 1/4 كوب من خليط الفتات وتوضع جانبا. اضغط على الخليط المتبقي في وعاء فطيرة عميق 9 بوصة.
تخبز في فرن مسخن مسبقا لمدة 8 إلى 10 دقائق ، أو حتى يصبح لونها بني فاتح. السماح لتبرد.
في قدر ، قم بإذابة نشا الذرة و 2/3 كوب سكر في 1/4 كوب ماء بارد. يضاف العنب ويغلى المزيج مع التحريك باستمرار. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 5 دقائق.
يرفع عن النار ويقلب في عصير الليمون. السماح لتبرد. ملء ملعقة في القشرة المخبوزة والمبردة.
في وعاء صغير ، والجمع بين القشدة الحامضة ، 4 ملاعق صغيرة من السكر و 1 ملعقة صغيرة من الفانيليا.
تخلط جيدا وتنتشر على فطيرة.
يرش مع خليط الفتات المحجوزة.