فطيرة السمسم المقرمشة

قد يكون فطيرة باللحم السمسم متموج مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. ل 21 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 60 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الصيني. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 13 دقيقة. مزيج من أغلفة فطيرة باللحم وصلصة بونزو وخل الأرز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 33%، هذا الطبق ليس مذهلا. وصفات مماثلة هي وونتون الماكريل المقرمش, فطيرة الدجاج المقرمشة، و فطيرة لحم الخنزير المقرمشة.