صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة23
مجلة

فطيرة الراعي النباتي

فطيرة الراعي النباتي
إذا Serving 7.18 لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد تكون فطيرة الراعي النباتي رهيبة خال من الغلوتين ونباتي وصفة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 1412 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 113 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 10. توجه إلى المتجر والتقاط البطاطا روسيت ، ملح كوشير ، مرق الخضار ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 166 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة مذهلة. حاول فطيرة باليو شيبرد, فطيرة الراعي النباتي، و فطيرة الراعي النباتي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 45
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
اخبزي البطاطس على صينية خبز مبطنة بورق الألمنيوم حتى تنضج ، حوالي 45 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®
3
السماح لتبرد قليلا ، ثم قشر. اضغط على البطاطس من خلال آلة تجفيف أو مطحنة طعام أو مصفاة في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة
2/3 كوب سكر (4 1/4 أوقية)2/3 كوب سكر (4 1/4 أوقية)
صلصة الخلصلصة الخل
4
أضيفي الزبدة وقلبي حتى تمتزج جيدا. ضجة في الحليب. الموسم حسب الذوق مع salt.DO قبل: البطاطا يمكن أن يتم 1 يوم قبل.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)
لفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
5
اتركيه يبرد ، واضغط على غلاف بلاستيكي مباشرة على البطاطس ، ثم برده.نقع بورسيني المجفف في 3 أكواب من الماء الساخن ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
6
يمزج العدس ، 1 فص ثوم ، 1 ملعقة صغيرة. الملح ، و 4 أكواب من الماء في قدر متوسطة الحجم. جلب ليغلي ؛ خفض الحرارة ويترك على نار خفيفة مع التحريك من حين لآخر ، حتى العدس طرية ولكن ليس طري ، 1520 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
(ممزقة إلى قطع، إذا رغبت في ذلك)(ممزقة إلى قطع، إذا رغبت في ذلك)
العدسالعدس
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)
7
يصفى العدس ويتخلص من الثوم.
المكونات سوف تحتاج
العدسالعدس
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
8
تسخين 3 ملاعق كبيرة. زيت في وعاء ثقيل كبير على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
9
يضاف البصل ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح طريا ، حوالي 12 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
ظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتوظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتو
10
يضاف الثوم المفروم ويطهى لمدة 1 دقيقة. ضجة في معجون الطماطم. يطهى مع التحريك باستمرار حتى يتكرمل معجون الطماطم لمدة 23 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
11
إضافة أوراق الغار والنبيذ; ضجة, كشط أي بت احمر. ضجة في بورسيني ، صب ببطء بورسيني نقع السائل في عموم ولكن ترك أي الرواسب وراء. يغلى المزيج ويطهى حتى ينخفض السائل بمقدار النصف ، حوالي 10 دقائق. يقلب المرق ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى ينخفض بمقدار النصف ، حوالي 45 دقيقة.يصفى الخليط في قدر كبيرة ويغلى المزيج ؛ تجاهل المواد الصلبة في مصفاة. تحريك نشا الذرة و 2 ملعقة كبيرة. الماء في وعاء صغير ليذوب.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
صلصة الخلصلصة الخل
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
12
يضاف خليط نشا الذرة ويترك على نار خفيفة حتى يتكاثف ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة
13
خفقت في ميسو. صلصة الموسم مع الملح والفلفل. توضع جانبا.سخن الفرن إلى 45
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
ميسوميسو
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
14
إرم الخضار والبصل اللؤلؤ مع 2 ملعقة كبيرة المتبقية. زيت ، 5 فصوص ثوم ، وأغصان إكليل الجبل في وعاء كبير ؛ يتبل بالملح والفلفل. تقسيم بين 2 ورقة الخبز انعقدت. مشوي مع التحريك مرة واحدة حتى تنضج ، 2025 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
(ممزقة إلى قطع، إذا رغبت في ذلك)(ممزقة إلى قطع، إذا رغبت في ذلك)
لؤلؤة البصللؤلؤة البصل
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
لحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
صلصة الخلصلصة الخل
15
انقلي فصوص الثوم إلى وعاء صغير ؛ اهرسيها جيدا بالشوكة وحركيها في الصلصة. تجاهل روزماري. هل قبل: العدس ، صلصة ، والخضروات ويمكن إجراء 1 قبل يوم. تغطية منفصلة ؛ البرد.ترتيب العدس في طبقة حتى في 3 كيو تي. طبق الخبز ؛ ضع الطبق على صينية خبز مبطنة بورق الألمنيوم. ضع الخضار المحمصة مع الفطر الطازج والأعشاب المفرومة ؛ طبقة فوق العدس.
المكونات سوف تحتاج
علبة معكرونة بيني 1 رطلعلبة معكرونة بيني 1 رطل
(ممزقة إلى قطع، إذا رغبت في ذلك)(ممزقة إلى قطع، إذا رغبت في ذلك)
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
لحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم
العدسالعدس
رقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختياريةرقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختيارية
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
صلصة الخلصلصة الخل
كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®
16
تسكب الصلصة فوق الخضار. ملعقة خليط البطاطا بالتساوي على.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
17
اخبزيها حتى تصبح بنية اللون وشمبانيا ، حوالي 30 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
18
اتركه لمدة 15 دقيقة قبل التقديم.

المكونات

3بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومة- قطع بوصة مقشر سقوط الخضروات (مثل الاسكواش واللفت والجزر والجزر الأبيض)- قطع بوصة مقشر سقوط الخضروات (مثل الاسكواش واللفت والجزر والجزر الأبيض)2دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر10عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينفلفل أسود مطحون طازجفلفل أسود مطحون طازج2القشرة: فتات بسكويت غراهامبازلاء سناب مجمدةبازلاء سناب مجمدة1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالعدس البني أو الأخضر الفرنسيالعدس البني أو الأخضر الفرنسي28فلفل هابينروفطر بورسيني مجفففطر بورسيني مجفف4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالنبيذ الأبيض الجافالنبيذ الأبيض الجاف591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأعشاب طازجة مقطعة (مثل البقدونس والثوم المعمر والمريمية)أعشاب طازجة مقطعة (مثل البقدونس والثوم المعمر والمريمية)6فصوص الثوم ، مقسمة ، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة. الثوم المفرومفصوص الثوم ، مقسمة ، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة. الثوم المفروم1أوريو محشو مزدوجملح كوشير زائد أكثر للتوابلملح كوشير زائد أكثر للتوابل10عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينملح كوشيرملح كوشير4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنقطع لدغة الحجم مختلطة الفطر الطازجقطع لدغة الحجم مختلطة الفطر الطازج5القشرة: فتات بسكويت غراهامزيت الزيتون ، مقسمةزيت الزيتون ، مقسمة7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل المفروم خشناالبصل المفروم خشنا2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبصل اللؤلؤ المجمد ، مذاب ، نصفبصل اللؤلؤ المجمد ، مذاب ، نصف2الأغصان4 بوصة الأغصان روزماري4 بوصة الأغصان روزماري1كيلوغرامبطاطس روسيت ، غير مقشرةبطاطس روسيت ، غير مقشرة2القشرة: فتات بسكويت غراهامخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(1 عصا) زبدة غير مملحة ، مقطعة إلى cubes (1 عصا) زبدة غير مملحة ، مقطعة إلى cubes " مكعبات2بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومة1/2 كوب من الصنوبر المحمص1/2 كوب من الصنوبر المحمص2القشرة: فتات بسكويت غراهامميسو أبيض خال من الغلوتين أو 2 ملعقة صغيرة. صلصة الصويا تماري الخالية من الغلوتينميسو أبيض خال من الغلوتين أو 2 ملعقة صغيرة. صلصة الصويا تماري الخالية من الغلوتين1كيلوغرامبطاطس يوكون جولد ، غير مقشرةبطاطس يوكون جولد ، غير مقشرة