فطيرة الجوز والقرع والحكيم
وصفة الجوز الاسكواش والحكيم يمكن أن ترضي شغفك الصيني تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 3.91 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 29 جرام بروتين, 52 جرام دهون، وما مجموعه 1172 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. أنها تعمل كذلك هور مازا مكلفة جدا. مزيج من القرع والكراث وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة ممتازة. حاول الجوز الاسكواش والسبانخ محشوة فطيرة باللحم, خبز متموج الجوز الاسكواش فطيرة باللحم، و القرع الجوز وحساء المريمية مع فتات الخبز المريمية لوصفات مماثلة.
تعليمات
رتبي فصوص الثوم وورقة المريمية بأكملها على قطعة من ورق القصدير ورشي عليها 1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. يختتم الثوم في ورق القصدير ويشوى لمدة 40 دقيقة تقريبا ، حتى يصبح القرنفل طريا جدا.
في هذه الأثناء ، يوزع الجوز في طبق فطيرة ويحمص لمدة 5 دقائق حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا.
دع الجوز يبرد ، ثم اقطعه بخشونة.
في قدر متوسطة الحجم ، غطي القرع بالماء. يغلى المزيج ويترك على نار خفيفة حتى ينضج ، حوالي 15 دقيقة.
يصفى جيدا وينقل إلى وعاء.
يضاف الثوم المحمص وأوراق المريمية إلى القرع ويهرس بالشوكة.
في مقلاة كبيرة غير لاصقة ، سخني 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
يضاف الكراث والمريمية المفرومة ويطهى على نار معتدلة حتى ينضج الكراث ، 3 دقائق.
يمزج الكراث والمريمية في القرع المهروس ويتبل بالملح والفلفل. امسح المقلاة.
العمل مع 4 مغلفة فطيرة باللحم في وقت واحد ، تل ملعقة صغيرة مدورة من ملء الاسكواش في وسط كل المجمع.
قم بتنظيف حواف الأغلفة بالماء وقم بطي كل منها في مثلث ، مع الضغط على الحواف لإغلاقها. اجمع الحواف المدببة معا واضغط على الختم.
انقل فطائر الونتون المحشوة إلى صينية خبز وقم بتغطيتها بغلاف بلاستيكي. كرر مع مغلفة فطيرة باللحم المتبقية وملء.
النفط سلة باخرة ووضعه على الماء يغلي. رتب نصف فطيرة الونتون في السلة ، غطيها واتركها على البخار لمدة 5 دقائق.
انقل الونتون المطهو على البخار إلى طبق كبير. كرر مع فطيرة باللحم المتبقية.
سخني 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون حتى تلمع.
إضافة فطيرة باللحم ويطهى على نار معتدلة, تحول مرة واحدة, حتى احمر طفيفة وهش, 2 دقيقة لكل جانب.
انقلي فطيرة الونتون إلى طبق ، ورشيها بالجوز المحمص والجبن وقدميها.