صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فطيرة الجندب

5
4
3
2
1
فطيرة الجندب

فطيرة الجندب

هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 277 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل 76 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على ألوان الطعام وملفات تعريف الارتباط بالنعناع المغطاة بالشوكولاتة والجبن الكريمي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطيرة الجندب, فطيرة الجندب، و جندب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخفقي الجبن الكريمي حتى يصبح رقيقا. فاز تدريجيا في الحليب حتى تصبح ناعمة. فاز في تلوين الطعام. سحق خشنا 16 بسكويت ؛ يقلب في خليط الجبن الكريمي. أضعاف في جلد تتصدر. ملعقة في القشرة. تغطية وتجميد بين عشية وضحاها.
المكونات سوف تحتاج
وعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حراريةوعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حرارية
2 قطرة من ملون الطعام الأحمر، اختياري2 قطرة من ملون الطعام الأحمر، اختياري
الشبت الطازج أو الطرخون اختياريالشبت الطازج أو الطرخون اختياري
رقائق الفانيليا (65 قطعة بسكويت)رقائق الفانيليا (65 قطعة بسكويت)
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
2
أخرجه من الفريزر قبل 15 دقيقة من التقديم.
3
مقبلات مع ملفات تعريف الارتباط المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الفانيليا (65 قطعة بسكويت)رقائق الفانيليا (65 قطعة بسكويت)
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا