صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فطيرة الجندب

فطيرة الجندب
هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 277 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل 76 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على ألوان الطعام وملفات تعريف الارتباط بالنعناع المغطاة بالشوكولاتة والجبن الكريمي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطيرة الجندب, فطيرة الجندب، و جندب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخفقي الجبن الكريمي حتى يصبح رقيقا. فاز تدريجيا في الحليب حتى تصبح ناعمة. فاز في تلوين الطعام. سحق خشنا 16 بسكويت ؛ يقلب في خليط الجبن الكريمي. أضعاف في جلد تتصدر. ملعقة في القشرة. تغطية وتجميد بين عشية وضحاها.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الفول السوداني المملح المفروم ناعماً3 ملاعق كبيرة من الفول السوداني المملح المفروم ناعماً
2 قطرة من ملون الطعام الأحمر، اختياري2 قطرة من ملون الطعام الأحمر، اختياري
الآن ولاحقًا الحلوىالآن ولاحقًا الحلوى
كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®
جبن معالج (فيلفيتا)، مقطع إلى مكعبات بحجم 1/4 بوصةجبن معالج (فيلفيتا)، مقطع إلى مكعبات بحجم 1/4 بوصة
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
أخرجه من الفريزر قبل 15 دقيقة من التقديم.
3
مقبلات مع ملفات تعريف الارتباط المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®