فطيرة الجبن عنبية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب فطيرة الجبن بالتوت الأزرق. ل $3.87 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 714 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 27 غرام من الدهون كل. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والبيض والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. حاول فلابجاكس التوت الطازج, آيس كريم تشيز كيك عنبية: 10 خطوات بسيطة لتحقيق الكمال الخالي من السكر والغلوتين: الجزء 3 ، تشيز كيك عنبية، و من السهل الجبن-عنبية الجبن البارات لوصفات مماثلة.
تعليمات
للتزيين ، في وعاء صغير ، اخفقي الجبن الكريمي والجلد حتى يصبح المزيج ناعما. برد حتى التقديم.
في وعاء كبير ، يمزج الدقيق وفتات البسكويت والسكر والبيكنج بودر وصودا الخبز والملح.
يمزج البيض واللبن والزبدة ؛ أضف إلى المكونات الجافة حتى تصبح مبللة. أضعاف في العنب البري.
صب الخليط بمقدار 1/4 كوب على صينية ساخنة مدهونة بالزبدة ؛ اقلب عندما تتشكل الفقاعات في الأعلى. يطهى حتى يصبح الجانب الثاني بنيا ذهبيا.
انتشر فوق الفطائر. يرش مع التوت إضافية إذا رغبت في ذلك.