فطيرة التفاح والزبيب
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب فطيرة التفاح والزبيب. هذه الوصفة تخدم 4. ل 85 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 305 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من المعجنات فطيرة والبيض والدقيق ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 5 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول فطيرة التفاح خبز الكعك, التفاح زبدة فطيرة البارات، و لفائف فطيرة التفاح والقرفة لوصفات مماثلة.
تعليمات
قطع ورقة المعجنات في النصف. أعد حزم وثلاجة نصف لاستخدام آخر. على سطح مطحون قليلا ، افردي النصف المتبقي إلى 8 بوصات. دائرة.
نقل إلى 7 في. لوحة فطيرة حواف الفلوت.
في وعاء كبير ، والجمع بين التفاح والسكر 1 ملعقة كبيرة والقرفة. في وعاء صغير ، اخلطي الدقيق والجوز والزبيب والزبدة والبيض والسكر المتبقي.
اخبزيها على حرارة 350 دولارا لمدة 50-55 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا وتصبح الفاكهة طرية ، وتغطي الحواف بورق الألمنيوم لمنع الإفراط في التظليل إذا لزم الأمر. تبرد على رف سلكي.