فطيرة التفاح القديمة

وصفة فطيرة التفاح القديمة جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد سوبر نباتي خيار لعشاق الطعام الأمريكي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 456 سعرة حرارية. ل Serving 1.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. يعمل بشكل جيد كحلوى. هذه الوصفة من oprah.com لديها 10 المشجعين. إذا كان لديك قشر الليمون والقرفة المطحونة وتفاح جراني سميث وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل فطيرة الخوخ القديمة, فطيرة التفاح خبز الكعك، و التفاح زبدة فطيرة البارات.