فطيرة البقان سهلة

وصفة فطيرة البقان سهلة جاهزة في حوالي 1 ساعة و 5 دقائق وهو بالتأكيد المعلقة خالية من الألبان ونباتي خيار لعشاق الطعام الجنوبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 33 جرام بروتين, 142 جرام دهون، وما مجموعه 2686 سعرة حرارية. ل $8.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 40% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. عيد الشكر سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط شراب الذرة ، نصفين البقان والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. حاول مصغرة الشوكولاته البقان فطيرة الجبن, من السهل ملء فطيرة التفاح محلية الصنع، و من السهل منخفضة الكربوهيدرات اليقطين فطيرة الجبن لوصفات مماثلة.