فطيرة البطاطا الحلوة

تستغرق فطيرة البطاطا الحلوة حوالي 10 دقائق من البداية إلى النهاية. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 2 جرام من البروتين، و13 جرام من الدهون، وإجمالي 224 سعرة حرارية. تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. مقابل 41 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 2% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نالت إعجاب 1 من عشاق الطعام والطهاة. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الحليب المبخر والزبدة والقرفة وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. أنها تعمل بشكل جيد كحلوى. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا خاليًا من الغلوتين والبيض. مع حصوله على نسبة 9%، يعد هذا الطبق قابلاً للتحسين. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: فطيرة البطاطا الحلوة من إديث، أفضل فطيرة خبز 2008، فطيرة البطاطا الحلوة الخفيفة مع قشرة البقان الحلوة والمالحة (خالية من الغلوتين، منخفضة الكربوهيدرات!) وفطيرة وفطيرة الكرز الحلو دروس القشرة.