فطيرة البصل

حصة واحدة تحتوي على 190 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. توجه إلى المتجر والتقاط فتات الخبز والبقدونس والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول باكورا البصل ، كيفية صنع باكورا البصل / فطائر البصل, فطيرة باترفينجر، و فطيرة الكرز لوصفات مماثلة.