فطيرة إفطار سجق التفاح

تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 8 والتكاليف Serving 1.35 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 14 جرام بروتين, 30 جرام دهون، وما مجموعه 500 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الجبن الأمريكي ، فطيرة التفاح ملء والسكر البني ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة هي التفاح حكيم الإفطار السجق, سندويش إفطار سجق التفاح والخضروات، و التفاح شيدر والسجق الإفطار ستراتا.