فطر شيتاكي

سوت شيتاكي الفطر يتطلب حوالي 15 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 49 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون, فطر شيتاكي, صلصة ترياكي بيت القناة, وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. إنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي غير مكلف إلى حد ما. مع ملعقة النتيجة 23%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الهليون سوتيه مع الفطر شيتاكي, سلق سويسري مقلي مع فطر شيتاكي، و نودلز السمسم مع فطر شيتاكي المقلي واللفت.