فطر بولونيز

فطر بولونيز هو خال من الغلوتين وبدائي وصفة مع 6 حصص. ل 92 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 68 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. يعمل بشكل أفضل كصلصة, ويتم في جميع أنحاء 1 ساعة و 30 دقيقة. مزيج من مرق اللحم البقري وجوزة الطيب المطحونة والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 19%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل فطر بولونيز, فطر بولونيز، و معكرونة مع فطر بولونيز.