صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة3
مجلة

فطائر نخالة الشوفان بالزبيب الذهبي

فطائر نخالة الشوفان بالزبيب الذهبي
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب فطائر نخالة الشوفان بالزبيب الذهبي. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 233 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك دقيق وزبيب ذهبي وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 28%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة هي فطائر نخالة الزبيب الذهبي, فطائر نخالة الشوفان بالزبيب الذهبي، و آخر الزبيب نخالة صلصة التفاح نخالة الحبوب الكعك.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 F فهرنهايت مع رف في الوسط. زبدة الكعك عموم.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
صينية الكعكصينية الكعك
فرنفرن
2
اخفقي الدقيق ونخالة الشوفان والسكر والبيكنج بودر وصودا الخبز والملح والقرفة معا في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
صودا الخبزصودا الخبز
القرفةالقرفة
نخالة الشوفاننخالة الشوفان
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
3
في وعاء منفصل ، اخفقي اللبن والعسل والزبدة والبيض معا.
المكونات سوف تحتاج
اللبناللبن
زبدةزبدة
العسلالعسل
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
4
إضافة إلى المكونات الجافة جنبا إلى جنب مع الزبيب ويقلب حتى مجتمعة فقط.
المكونات سوف تحتاج
الزبيبالزبيب
5
قسم الخليط بين أكواب الكعك.
المعدات التي سوف تستخدمها
بطانات الكعكبطانات الكعك
6
خبز حتى اختيار خشبي إدراجها في وسط الكعك يخرج نظيفة ، حوالي 20 دقيقة. تتحول على رف لتبرد.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
1
الكعك تبقي في وعاء محكم في درجة حرارة الغرفة 3 أيام.

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

يعمل الجنوب بشكل جيد مع ريسلينج والنبيذ الفوار وزينفاندل. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. يمكنك محاولة شاتو سانت. ميشيل ريسلينغ. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.4 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 10 دولار للزجاجة الواحدة.
شاتو سانت ميشيل ريسلينغ
شاتو سانت ميشيل ريسلينغ
#14 النبيذ متحمس الأعلى 100 أفضل ما يمكن شراؤه من 2018شاتو سانت. ميشيلز كولومبيا فالي ريسلينج هو مزيج من ريسلينج من جميع أنحاء وادي كولومبيا في واشنطن. هدفهم هو صياغة منعش, لذيذ, متوسطة الجافة ريسلينغ خمر بعد خمر. يقدم النبيذ روائح ونكهات التفاح المقرمشة مع روائح معدنية خفية. هذا هو "ريسلينغ اليومية" التي هي متعة للشرب وسهلة لتتناسب مع مجموعة متنوعة من الأطعمة.إقران مع الفاكهة الطازجة أو السلطعون أو الجبن الطري أو الدجاج.