صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة28
مجلة

فطائر لحم بقري مع صلصة على الطريقة التايلاندية

فطائر لحم بقري مع صلصة على الطريقة التايلاندية
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن تكون فطائر اللحم البقري مع الصلصة على الطريقة التايلاندية وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 869 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 69 جرام دهون. ل Serving 2.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 3. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الزنجبيل ، فتات الخبز ، صلصة الصويا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي بيفتكيا: فطائر لحم بقري مشوية ، على الطريقة اليونانية, فطائر الدجاج التايلاندية مع صلصة الفلفل الحار الحلو، و فطائر لحم الخنزير على الطريقة الفيتنامية مع صلصة الغمس اللذيذة.

المكونات

1صغيرفلفل حار ، صغير ، مفروم ناعما (اترك البذور للحصول على طعم أكثر اعتدالا)فلفل حار ، صغير ، مفروم ناعما (اترك البذور للحصول على طعم أكثر اعتدالا)33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةفتات الخبز ، المجففةفتات الخبز ، المجففة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالكزبرة ، مفرومة ناعماالكزبرة ، مفرومة ناعما2501 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكوب حليب جوز الهندكوب حليب جوز الهند1البيض ، للضربالبيض ، للضرب1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومزنجبيل ، طازج ، مفروم ناعمازنجبيل ، طازج ، مفروم ناعما1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومثوم مفروم ناعماثوم مفروم ناعما5101 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.لحم بقري مفروم (500 جم أو فرعي مع دجاج مطحون أو نعام)لحم بقري مفروم (500 جم أو فرعي مع دجاج مطحون أو نعام)1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومكمون مطحونكمون مطحون23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزيت (للقلي ، أو أقل)زيت (للقلي ، أو أقل)851 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الفول السوداني ، سحق (100 غرام ، أو استخدام الكاجو ، المحمص)الفول السوداني ، سحق (100 غرام ، أو استخدام الكاجو ، المحمص)1أوريو محشو مزدوجملح (مستوى)ملح (مستوى)301 رطل مافالدي طازج إذا أمكنملاعق كبيرة من صلصة الصوياملاعق كبيرة من صلصة الصويا1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبصل أخضر مفروم (بصل أخضر)بصل أخضر مفروم (بصل أخضر)1أوريو محشو مزدوجعصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري