فطائر صغيرة تامالي

حصة واحدة تحتوي على 217 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. ل 62 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من أوراق الأوريجانو وجبن الشيدر الحاد والفلفل الحار وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل فطائر صغيرة من الفول والذرة تامالي, فطائر التشيلي المحمصة والجبن ولحم الخنزير المقدد الصغيرة، و فطائر تامالي الفردية.