فطائر زبدة الفول السوداني بشوكولاتة القمح الكامل

قد تكون فطائر زبدة الفول السوداني بشوكولاتة القمح الكامل مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 24 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 674 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 3. ل 87 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 15 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البيض وزيت الكانولان والقرفة وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 84%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة هي القمح الكامل زبدة الفول السوداني كوب الفطائر, زبدة الفول السوداني الكاملة-فطائر الموز، و زبدة الفول السوداني الموز الفطائر القمح الكامل.