صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص6
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فطائر تركيا هاش

فطائر تركيا هاش
تركيا الفطائر التجزئة هو منتجات الألبان مجانا طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 180 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل 38 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط تركيا والجزر وساق الكرفس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول فطائر السجق تركيا, فطائر تركيا محنك، و فطائر السجق تركيا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني 2 ملاعق كبيرة من الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة حتى تلمع.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يضاف الجزر والكرفس والبصل والزعتر ويتبل بالملح والفلفل ويطهى مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج البصل والجزر لمدة 10 دقائق تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
جزرجزر
الكرفسالكرفس
البصلالبصل
زعترزعتر
3
انقل الخليط إلى وعاء كبير وامسح المقلاة بمنشفة جافة ونظيفة أو مناشف ورقية ؛ ضع المقلاة جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
وعاءوعاء
مقلاةمقلاة
4
أضف المكونات المقاسة المتبقية إلى الوعاء (باستثناء الزيت) وحركها حتى تتحد. باستخدام يديك ، شكلي الخليط في 6 فطائر (بعرض 4 بوصات ، حوالي 2/3 كوب لكل منهما) وضعيها على صينية خبز.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
وعاءوعاء
5
تسخين 2 ملاعق كبيرة من الزيت المتبقية في مقلاة محفوظة على نار متوسطة حتى تلمع.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
أضف 3 من الفطائر واطهيها دون إزعاج حتى تصبح القيعان بنية ذهبية داكنة ، حوالي 8 دقائق. باستخدام ملعقة مسطحة ، اقلب الفطائر بعناية واطهيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا داكنا على الجانب الآخر ، حوالي 8 دقائق أخرى.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقةملعقة
7
نقل إلى لوحة كبيرة وتكرار مع الفطائر المتبقية.
8
قدميها على الفور.