صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص18
نقاط الصحة2
مجلة

فطائر اليقطين

فطائر اليقطين
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب فطائر اليقطين. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 200 سعرة حرارية. هذه الوصفة النباتية تخدم 18 وتكاليف 37 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط صودا الخبز والسكر البني والبيض وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 24%. وصفات مماثلة تشمل فطائر اليقطين الخالية من البيض ، وكيفية صنع فطائر اليقطين, الكعك الشوكولاته اليقطين مع اليقطين الصقيل متبل، و فطائر اليقطين.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 40
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
ضعي الدقيق برفق في أكواب قياس جافة ؛ مستوى بسكين.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب قياسكوب قياس
سكينسكين
3
يمزج الدقيق وتوابل فطيرة اليقطين وصودا الخبز والزنجبيل والملح في وعاء متوسط الحجم مع التحريك جيدا بالمضرب. ضجة في الزبيب; جعل جيدا في وسط الخليط.
المكونات سوف تحتاج
اليقطين فطيرة التوابلاليقطين فطيرة التوابل
صودا الخبزصودا الخبز
الزبيبالزبيب
الزنجبيلالزنجبيل
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
4
يمزج السكر البني واليقطين المعلب واللبن وزيت الكانولا ودبس السكر وخلاصة الفانيليا والبيض مع التحريك جيدا بالمضرب.
المكونات سوف تحتاج
مستخلص الفانيليامستخلص الفانيليا
اليقطين المعلباليقطين المعلب
السكر البنيالسكر البني
اللبناللبن
زيت الكانولازيت الكانولا
دبس السكردبس السكر
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
5
يضاف خليط السكر إلى خليط الدقيق ؛ يقلب حتى يصبح رطبا.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
6
ملعقة الخليط في 18 أكواب الكعك المغلفة مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
بطانات الكعكبطانات الكعك
7
يرش السكر المحبب.
المكونات سوف تحتاج
حبيبات السكرحبيبات السكر
8
خبز في 400 لمدة 15 دقيقة أو حتى اختيار خشبي إدراجها في مركز يخرج نظيفة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
9
قم بإزالة الكعك من المقالي على الفور ؛ تبرد على رف سلكي.
المعدات التي سوف تستخدمها
رف الأسلاكرف الأسلاك