صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فطائر الموز والتوت

فطائر الموز والتوت
الفطائر التوت الموز يتطلب حولها 20 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 70 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 201 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. إذا كان لديك التوت والبيض والحبوب الموز الجوز الكعك مزيج ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. يعمل بشكل جيد كوجبة الصباح. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بانان الشوفان الفطائر مع صلصة التوت, فطائر الموز والفانيليا مع كومبوت التوت المختلط، و فطائر بيري بوبوفر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني صينية أو مقلاة كبيرة (إذا كانت كهربائية ، سخنيها إلى 350 درجة فهرنهايت). رش بخفة مع رذاذ الطبخ لا عصا.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
2
يمزج البيض والحليب والزيت ومزيج الكعك في وعاء متوسط ؛ يقلب حتى تختفي الكتل الكبيرة (سيكون الخليط متكتلا قليلا).
المكونات سوف تحتاج
1 علبة (8 أونصة) شرائح أناناس1 علبة (8 أونصة) شرائح أناناس
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
صب حوالي 1/4 كوب الخليط لكل فطيرة على صينية ساخنة. كوك 1-2 دقائق أو حتى تبدأ فقاعات لكسر على السطح. بدوره ، طهي 1-2 دقائق أو حتى لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
4
ملعقة الزبادي والتوت على نصف كل فطيرة. أضعاف.
المكونات سوف تحتاج
فستق مفروم مقشر محمص ومملحفستق مفروم مقشر محمص ومملح
حزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدةحزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
5
يرش السكر البودرة إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
5 حلوى Peachie-O's5 حلوى Peachie-O's