فطائر الموز برقائق الشوكولاتة
قد تكون فطائر الموز برقائق الشوكولاتة مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 302 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل 40 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 15 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من مسحوق الخبز والسكر والبيض ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. حاول الموز الشوكولاته رقاقة الفطائر, الموز الشوكولاته رقاقة الفطائر، و الموز الشوكولاته رقاقة الفطائر لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج الدقيق والسكر والبيكنج بودر والملح والقرفة في وعاء كبير. ضجة في بديل الحليب والموز والبيض والفانيليا. أضعاف في 1/4 كوب من رقائق الشوكولاته.رش مقلاة أو صينية غير لاصقة برذاذ الطهي.
صب الخليط على صينية لجعل جولات 3 بوصة. طهي حوالي 2 دقيقة لكل جانب ، أو حتى قمم هي شمبانيا. الوجه الفطائر ويطهى لمدة 2 دقيقة أخرى ، أو حتى تصبح ذهبية اللون. كونتين صنع الفطائر بهذه الطريقة حتى يتم استخدام الخليط ، رش المقلاة مع المزيد من رذاذ الطبخ بين دفعات.
رشي الفطائر مع بقايا رقائق الشوكولاتة لتقديمها.