صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص36
نقاط الصحة1
مجلة
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم

فطائر الكوسة الصغيرة مع طلاء البرتقال والقيقب

فطائر الكوسة الصغيرة مع طلاء البرتقال والقيقب
تستغرق فطائر الكوسة الصغيرة مع طلاء البرتقال والقيقب حوالي 45 دقيقة من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة تكفي 36 شخصًا. يحتوي هذا الإفطار على 97 سعرة حرارية و2 جرام من البروتين و3 جرام من الدهون لكل وجبة. مقابل 17 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 4% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الدقيق وعصير البرتقال وصودا الخبز وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا يحتوي على منتجات الألبان والبيض. مع نسبة 18% من الملعقة، هذا الطبق ليس رائعًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل كعك البرتقال الصغير مع طلاء السكر البني، وكعك القيقب المحلى باللوز والكوسة، وكعك خشب القيقب وجوز البقان مع طلاء القيقب (منخفض الكربوهيدرات).

تعليمات

1
شاهد طريقة تحضير هذه الوصفة.
2
لتحضير المافن: سخني الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت. جهزي قالب مافن صغير ببطانات ورقية. في وعاء خلط كبير، أضيفي الدقيق متعدد الأغراض، ودقيق القمح الكامل، وجنين القمح، والسكر البني، وصودا الخبز، ومسحوق الخبز، والقرفة، وربع ملعقة صغيرة من الملح.
المكونات سوف تحتاج
حبات عباد الشمس المملحة إضافية، اختياريحبات عباد الشمس المملحة إضافية، اختياري
صودا الخبزصودا الخبز
1 كوب من حبوب الحبوب الكاملة بالتوت البري واللوز، مطحونة قليلاً1 كوب من حبوب الحبوب الكاملة بالتوت البري واللوز، مطحونة قليلاً
جرثومة القمحجرثومة القمح
2 كوب من الكمثرى الطازجة المقشرة والمقطعة2 كوب من الكمثرى الطازجة المقشرة والمقطعة
الطماطم الناضجة، مقشرة، ومنزوعة البذور، ومفرومة فرماً ناعماً، مع عصيرهاالطماطم الناضجة، مقشرة، ومنزوعة البذور، ومفرومة فرماً ناعماً، مع عصيرها
المعدات التي سوف تستخدمها
صينية ميني مافنصينية ميني مافن
خلط السلطانيةخلط السلطانية
علبة صلصة التوت البري، مقطعة إلى شرائحعلبة صلصة التوت البري، مقطعة إلى شرائح
3
نخفق المكونات جيدًا حتى تمتزج، مع التأكد من عدم وجود كتل في الخليط. في وعاء منفصل، أضيفي الكوسة والبيض والحليب وصلصة التفاح وزيت الكانولا والفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
عصير التفاحعصير التفاح
زيت الكانولازيت الكانولا
كوسةكوسة
قلادات الحلوىقلادات الحلوى
مزيج صلصة رانش فييستامزيج صلصة رانش فييستا
8 أونصات من الشوكولاتة غير المحلاة، المذابة والمبردة8 أونصات من الشوكولاتة غير المحلاة، المذابة والمبردة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 مانجو، مقشرة ومنزوعة النواة ومفرومة بشكل خشن1 مانجو، مقشرة ومنزوعة النواة ومفرومة بشكل خشن
التوفو الثابت والمكسرالتوفو الثابت والمكسر
4
اخفقي جيدًا حتى تمتزج المكونات مع التأكد من دمج البيض بشكل صحيح.
المكونات سوف تحتاج
مزيج صلصة رانش فييستامزيج صلصة رانش فييستا
المعدات التي سوف تستخدمها
1 مانجو، مقشرة ومنزوعة النواة ومفرومة بشكل خشن1 مانجو، مقشرة ومنزوعة النواة ومفرومة بشكل خشن
5
ضعي المكونات الرطبة على المكونات الجافة واخلطيهم حتى تمتزج المكونات مع الحرص على عدم المبالغة في الخلط.
6
ضعي الخليط في قوالب المافن المجهزة، واملئيها حتى حافة البطانة، حوالي 1 ملعقة كبيرة.
المعدات التي سوف تستخدمها
صينية الكعكصينية الكعك
7
ضعيها في الفرن واخبزيها حتى يخرج عود الأسنان في منتصف الكعكة نظيفًا، لمدة 15 دقيقة تقريبًا. للتزجيج: في هذه الأثناء، في وعاء صغير، اخلطي الجبن الكريمي مع قشر البرتقال وعصير البرتقال وشراب القيقب.
المكونات سوف تحتاج
كريمة مخفوقة وشوكولاتة مبشورة، اختياريكريمة مخفوقة وشوكولاتة مبشورة، اختياري
2 تورتيلا ذرة زرقاء، مفرومة خشنًا2 تورتيلا ذرة زرقاء، مفرومة خشنًا
شراب القيقبشراب القيقب
قشر البرتقالقشر البرتقال
الصقيلالصقيل
المعدات التي سوف تستخدمها
قطرات اللثة الأرجوانيقطرات اللثة الأرجواني
علبة صلصة التوت البري، مقطعة إلى شرائحعلبة صلصة التوت البري، مقطعة إلى شرائح
التوفو الثابت والمكسرالتوفو الثابت والمكسر
8
أخرج الكعك من الفرن واتركه يبرد على رف سلكي لمدة 15 دقيقة. عندما تصبح الكعك جاهزًا لتزجيج الكعك، اغمس الجزء العلوي منه، 1 × 1، في التزجيج، وقم بلف الكعك على شكل دائرة لتغطي الجزء العلوي بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
المفرقعات والخضروات الطازجةالمفرقعات والخضروات الطازجة
المعدات التي سوف تستخدمها
كرتون ثقيلكرتون ثقيل
علبة صلصة التوت البري، مقطعة إلى شرائحعلبة صلصة التوت البري، مقطعة إلى شرائح
9
يقدم أو يخزن في حاوية محكمة الإغلاق لمدة تصل إلى أسبوع. وبدلاً من ذلك، قبل التزجيج، قم بتجميده لمدة تصل إلى شهر واحد.

المكونات

1221 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير1قطع حلوى التوفي من هيث بار1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر2قطع حلوى التوفي من هيث بارالبازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية561 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 بصلة إسبانية متوسطة الحجم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة1 بصلة إسبانية متوسطة الحجم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة113عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوجبنة كريمية ، في درجة حرارة الغرفةجبنة كريمية ، في درجة حرارة الغرفة220عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو(المملكة المتحدة تستخدم الكشمش)(المملكة المتحدة تستخدم الكشمش)2البيض ، ضرب طفيفةالبيض ، ضرب طفيفة188عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلودقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالقرفة المطحونةالقرفة المطحونة1تلذذ وعصير البرتقالتلذذ وعصير البرتقال22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنشراب القيقب النقيشراب القيقب النقي1831 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن36الروبيان والأوردةالملحالملح1أوريو محشو مزدوجخلاصة الفانيليا النقيةخلاصة الفانيليا النقية581 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجرثومة القمحجرثومة القمح120عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو1 ملعقة صغيرة من الخميرة سريعة الارتفاع1 ملعقة صغيرة من الخميرة سريعة الارتفاع124عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوكوسة تمزيقه ناعما ، يربت الجافة من الرطوبة الزائدة (حوالي 1 المتوسطة)كوسة تمزيقه ناعما ، يربت الجافة من الرطوبة الزائدة (حوالي 1 المتوسطة)