فطائر الكوسا مع الجريب فروت أيولي

قد تكون فطائر الكوسا مع الجريب فروت أيولي هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 663 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 33 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل $5.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط المايونيز والكوسا والقشدة وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الجريب فروت يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الزبادي الجريب فروت مع الصقيل الجريب فروت كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة صلبة. حاول فطائر السلطعون مع سلطة الأعشاب والليمون ماير إرمولي, كيلوجساندريج ؛ أرز كريسبيساندريج ؛ فطائر السلطعون مع أيولي حار، و الفطائر كوسة مع عشب الثوم أيولي لوصفات مماثلة.